Quem Sou Eu
Catarina
Psicóloga Clínica
Olá, sou a Catarina
Desde cedo soube que queria dedicar a minha vida a ajudar outras pessoas. A psicologia deu-me as ferramentas para transformar essa vocação numa profissão.
Com mais de 10 anos de experiência, já tive o privilégio de acompanhar milhares de pessoas nas suas jornadas de autodescoberta e crescimento pessoal. Cada história é única, cada caminho é diferente, e é esse o aspeto mais gratificante do meu trabalho.
A minha abordagem é integrativa, combinando diferentes técnicas e metodologias para oferecer um acompanhamento verdadeiramente personalizado. Acredito que tu és o/a especialista da tua própria vida — o meu papel é acompanhar-te e fornecer-te as ferramentas necessárias para encontrares o teu caminho.
Qualificações
Formação Académica
- Licenciatura em Psicologia
- Mestrado em Psicologia Clínica
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
Certificações
- Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses
- Certificação em Mindfulness
- Formação em Intervenção em Crise
Áreas de Especialização
- Ansiedade e Depressão
- Gestão de Stress
- Relações Interpessoais
- Desenvolvimento Pessoal
Princípios que Me Guiam
Empatia
Compreendo e valido as tuas experiências sem julgamento.
Confidencialidade
Tudo o que partilhas comigo é mantido em absoluto sigilo.
Profissionalismo
Atualização constante e prática baseada em evidências.
Respeito
Cada pessoa é única e merece ser tratada com dignidade.